以前在美容院上班除了学会了许多护肤养生调理亚健康的知识之外，顺带学会了各个季节用电饭锅煲汤的方法，其中银耳汤是顾客里评价最好的，当初很多顾客说做完护理最想念的就是你们这里的银耳汤，软糯又粘稠，自己在家怎么也煮不出来。
银耳汤有清热润肺美容养颜的功能，可以补充皮肤里的胶原蛋白。
一，先把干的银耳放在清水里浸泡一晚，第二天早上洗干净后用剪刀把它们剪碎，剪的越小越好，为了美观有食欲可以放几粒枸杞或者是葡萄干一起煮，加适量的水按40分钟就可以了。
二，很多人煮出来的都是水和银耳是分离的状态，没有煮出胶质的感觉，是闷的时间不够，当40分钟煮好之后气阀掉下去了打开加冰糖马上盖好锅盖闷2-3个小时，煮出来的银耳汤就会特别的粘稠。
良好的饮食习惯和作息时间都可以使我们的皮肤状态看上去特别好，食疗是一个日积月累的过程，主要是坚持的力量。而护肤品和化妆品只是一个锦上添花的功能，护肤品真正能给皮肤带来的功效是微乎其微的，估计这句会被人喷，但事实真的就是如此。在业内这 是公开的秘密。也是因为从事过化妆品这个行业所以在化妆品上我从不追求品牌，避免了很多坑
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